幸福是人生最深的滋味

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作者:张笑恒著

出版年:2014[民103]

出版社:华夏出版社

出版地:新北市

集丛名:幸福箴言:3

格式:PDF,JPG,EPUB

ISBN:978-986-88215-4-5 ; 986-88215-4-1


真正的幸福不是没有负面情绪,而是经得起困难和挫折考验。与其没有达到幸福境界而垂头丧气,与其浪费时间去苦思自己为什么不幸福,不如容忍失败、接受自己,并诚恳地体验那些负面情绪。
 
快乐的人在遇到生活中的坎坷时,总是能积极面对,所以他们可以一直走在收获幸福的路上。班夏哈教授的幸福课里强调:幸福,应该是快乐与意义的结合。很多时候,真正的幸福,是人在经过一次次的磨练和挑战后,心中产生一种巨大的成就感和喜悦,是跨越一切艰难险阻,体验到具有深刻意义的快乐。班夏哈教授所说:「我认为幸福才是至高的财富,金钱不是用来衡量生命的标准。当我开始研究正向心理学后,我的人生也彻底改变。我发现幸福的祕诀,在于你掌握了正向的心理力量……」