慢生活中的「慢」更多的是一种健康的心态，一种积极的生活态度。

放慢身心，享受健康「慢生活」

「慢」，生活和工作之间的一个美丽的平衡点；慢生活，一种有条不紊、有张有弛的生活节奏。
在现代社会的快节奏生活中「慢」下来，以平和的心态面对生活中的各种压力和诱惑，也许你会损失金钱，却丰富了生命。
享受阳光禅，给心灵打开另一扇窗；用好生活的减法，学会简单生活。

当今，速度已经深入人心了。「快」成了大家默认的办事境界，看机器上一件件飞一般传递著的产品，看办公室一族打电话时那种无人能及的语速……休闲的概念已模糊得看不见。大家似乎都变成了在「快咒」控制下的小人儿，连腾出点时间来松口气的时间好像都没有了。看得见的、看不见的规则约束着我们；有形的、无形的鞭子驱赶着我们，我们攀比地位、财富、装饰、收获、拥有，似乎自己慢一拍，就会被这个世界抛弃。

「当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。」英国歌手约翰•列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。在快节奏的生活里，我们丢了慢节奏，烦恼、不安、苦痛也伴随着快节奏接踵而至，成为心理暗疾，于是，我们的身体和灵魂处于亚健康状态，这时我们才发现自己已变成童话中用灵魂向魔鬼换金币的那个傻孩子。很多人也从这个时候开始意识到，确实需要放慢节奏、放松身心，慢慢享受生活了。

也许你会问，在竞争如此激烈的年代，哪有资本慢下来啊？其实不然，「慢生活」并非让你放弃自我、无所事事，它与物质的富有程度也没有多大关系，慢生活中的「慢」更多的是一种健康的心态，一种积极的生活态度。对我们普通人来说，每一天都是当「慢人」的好时候，只要您运用得当，做个有品味、有资本的「慢人」绝不是什么难事，更不是坏事。

「慢」，生活和工作之间的一个美丽的平衡点；慢生活，一种有条不紊、有张有弛的生活节奏。在现代社会的快节奏生活中「慢」下来，以平和的心态面对生活中的各种压力和诱惑，也许你会损失金钱，却丰富了生命。生活好像一盏灯，把脚步放慢一些，灯就被点着了，点亮的灯会照亮生活中原本十分平凡的瞬间。而那些太过实际的人，永远只会被生活所累，却看不见生活中最精彩动人的细节。慢下来，细心欣赏一朵花的盛开，沉醉于一阵微风掠过，细想人生百味，咀嚼生活点滴，何其简约和透彻！
享受健康快乐的慢生活，就从现在开始吧！