常春月刊 [第435期]:抢救视力

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其他题名:Evergreen

作者:台视文化事业股份有限公司制作

出版年:2019.06

出版社:台视文化

出版地:台北市

最新发刊 : 20190601

杂志类型 : 月刊



杂志简介: 民国七十二年三月二十九日创刊,以提供健康的知识、实现长寿愿望为出版宗旨,期望如家庭医师般随侍在侧,成为全家人的健康指南。常春月刊每期精心策划符合现代健康趋势的专题,邀请国内外权威医师执笔或咨询;中西医并陈、身心灵兼顾,透过通俗化、深入浅出的报导方式,呈现多元的健康讯息。二十一年来,常春月刊一向获得广大读者的热烈回响,在各种调查中,公认为「最认真阅读、最需要保存、最愿意传阅」的一本保健类杂志。

本期内容简介
 
【本月专题】抢救视力
现代人的生活早已被3C产品占据,一定有许多人一早醒来的第一件事情,就是拿起手机看讯息、看天气、看新闻,因此,视力在无形中慢慢衰退、眼力大伤。根据医师临床统计,因为过度使用电脑、平板或手机等产品,而造成视力急速退化,而前来眼科求诊的患者人数,也急遽上升中。因此,如何恢复逐渐衰败的视力,成了现今最重要的课题,跟着《常春》一起抢救视力,让双眼更犀利。
 
【part1】惊!7大眼疾年轻化
根据各大眼科门诊统计,原本属于中老年人才会罹患的眼睛疾病,例如:干眼症、飞蚊症、老花眼、青光眼、视网膜剥离、白内障、黄斑部病变等眼疾,现在因为3C产品的使用过度,有越来越年轻化的趋势了。除了这些疾病患者年轻化之外,原本的近视或是散光,也都因此加深度数,严重的话,甚至还有可能把眼睛操到中风。
 
【part2】甩掉16大伤眼坏习惯
除了过度使用眼睛伤眼之外,生活中一些不经意的习惯,也正在一点一滴伤害著灵魂之窗,加重眼睛的负担,像是习惯在公车上看手机,或是上班时为了看得更清楚,把眼睛贴近萤幕,甚至是躺着看书或关灯之后还拿起手机滑……等等。应该甩掉这些伤眼的坏习惯,才能避免眼睛提早老化或视力恶化。
 
【part3】跟着做30大护眼秘笈
保养眼睛的方法有很多,也都不难,除了要先戒掉伤眼的坏习惯之外,可以从饮食、按摩眼部相关穴位,以及每日花点时间做护眼操等,来保养眼睛的健康,每天提醒自己跟着做,就能拥有明亮双眼。
 
【part4】雷射近视手术种类多,该如何选?
台湾近视人口数约1000万人,比率近50%,全世界第一,高度近视比率也高达2成,整体发展趋势比率持续上升,近视雷射手术在门诊上的询问度也非常高,是否做了近视雷射从此一劳永逸? 手术方式这么多,该如何选?跟医师有专业的沟通才是最佳的选择。
 
【特别报导】腰痛、血尿 小心结石作怪!
时序进入夏天,是结石好发的季节,像是肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等问题,很容易发生或复发。结石发作痛起来可是会要人命的,令人痛不欲生……。因此,一旦出现腰痛、血尿等状况时,不可轻忽,可能是结石在作怪,应立即就医检查治疗。
 
【part1】结石疼痛要人命!
炎夏就要到了,水喝得少、汗流得多的一群,往往是结石最爱找上门的那群人;在泌尿科门诊中,夏天是结石旺季,有结石的人,这时血尿、疼痛的机率也高。可别轻忽结石的严重性,痛起来不仅要人命,长期忽视还能可能导致肾功能缺损!
 
【part2】如何击退结石?
结石的起源来自肾脏,但肾脏结石却不一定要急着处理,医师通常会优先处理输尿管结石;此外,结石是无法靠药物来消除的,唯有多喝水,才是排出结石的最好策略。
 
【特别报导】舌尖上的花宴 好看又好吃!
百花齐开的季节到囉!在中国饮食文化中,「以花入菜」有二千多年的历史,今年夏天,不妨趁着花季,在家试试好看好吃又应景的花之飨宴吧!
 
【part1】餐桌上的花季!营养报你知~
台湾一年四季各式花卉轮番绽放,让人看了心旷神怡,不仅赏心悦目,很多花朵还能入菜、入茶,摇身一变成为餐桌上美丽又美味的特色佳肴,清炒、入汤或是做成凉拌沙拉和茶饮,好看好吃还能提香兼养生呢!
 
【part2】要你心花朵朵开!5种花这样吃~
台湾常见玫瑰花、菊花、桂花、洛神花、金针花等5种花卉入菜,本刊特别邀请台北邮政医院营养师黄淑惠及中医师庄雅惠,专业剖析花食的营养价值与养生功效,并传授以花卉入菜、入茶的食用功效与实用诀窍,快点学起来,漂亮一夏吧!

杂志简介
 
民国七十二年三月二十九日创刊,以提供健康的知识、实现长寿愿望为出版宗旨,期望如家庭医师般随侍在侧,成为全家人的健康指南。常春月刊每期精心策划符合现代健康趋势的专题,邀请国内外权威医师执笔或咨询;中西医并陈、身心灵兼顾,透过通俗化、深入浅出的报导方式,呈现多元的健康讯息。二十一年来,常春月刊一向获得广大读者的热烈回响,在各种调查中,公认为「最认真阅读、最需要保存、最愿意传阅」的一本保健类杂志。本期内容简介